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电动跑步机是健身运动的理想之选
发布时间 : 2018年6月27日 浏览量 : 920
早期机械跑步机是靠脚底摩擦人为地带动机器运转，其设计原理上的缺陷注定其难以满足有氧运动的要求，同时步态不够自然导致肌肉运动不协调，感觉起来比较僵硬和呆板。相比之下，
近年来发展起来的电动跑步机由于更符合有氧运动的生理特点而受到人们的喜爱，逐渐走进千家万户，成为现代家庭时尚生活的组成部分。电动跑步机通过电机带动跑步带，使人以不同的
速度或坡度被动的跑步或走动，运动的舒适性大大改善，而且避免了在室外运动因天气、环境等不利因素对运动者的身体影响。人在电动跑步机上跑动或走动是一项全身性的运动方式，因
其运动方式几乎没有蹬伸动作，与在陆地上运动相比，可以减小运动强度，提高运动量，对于提高使用者的心肺功能、肌体耐力以及脂肪消耗都具有非常好的效果。在相同的运动强度下，
较之其他常见的有氧运动器材，诸如健身车、划船器、登山机等，每小时可多消耗40％的热量。 电动跑步机是一种兼具运动生理学、人机工程学和精密机电一体化等多种技术的高科技产品
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